イラスト制作と申す語を以て、書き遂げし次第にて候。
お久しぶりの1週間でございます。連休のお休みは皆様どのように過ごされておられましたでしょうか？
さて、休みも終わりましたので通常運転でブログを再開させていただいております。
大阪には大東洋グループのサウナが梅田の大東洋と日本橋のアムザの２軒があります。
今回は日本橋にあるサウナ&カプセルホテルアムザへ出かけてきました。
難波グランド花月のほど近く。ミナミでも有数の繁華街。非常に便利な立地にあるアムザ1000ビルの7階（５階から１０階）大東洋同様、カプセルホテルを併設した大型のサウナ施設です。
2020年に改装された大東洋と比べると施設は年期が入っていますが綺麗に清掃されていて不快感はありません。一つ違うところがあるとすれば男性専用の施設になります。
下駄箱に靴を預け、フロントで鍵を渡して館内の買い物をバーコードで行えるリストバンドを受け取りロッカーで着替えます。
おおよそ大東洋と同様、サウナパンツのあるスタイルです。
準備ができたら受付、ロッカーのある7階からひとつしたの6階に移動するとそこが浴場です。
浴場に入るとまず目に入るのが美泡ラジウムー萬の湯ー
床にラジウム鉱石が練り込んである信楽焼からはポコポコと小さな泡が湧き出し血行促進、疲労回復効果が期待できるとのことです。萬の湯を横目に見ながら左手にある洗い場へ。体を清めに参ります。
アムザには暖かい湯船が萬の湯ジャグジーや寝湯のある大きな湯船と露天風呂の３つ。
水風呂が一番冷たい寒冷水風呂、冷水水風呂と露天水風呂の３つと少し小ぶりなプール（ここも水でした）があります。
まずはフィンランドサウナへ。
小さめなサウナ室内は２段L字の配置にオートロウリュの設備を備えたサウナです。
時間帯を区切ってセルフロウリュができるようで早い時間だと床にバケツが置いてあります。
バケツのない時はオートロウリュが定期的に行われてサウナ室内の湿度を保ってくれます。
最初は１０分ほど蒸されての露天水風呂。水温はさほど低くなく21度。露天水風呂ということもあり予想外に冷たく感じます。
降り注ぐシャワーのような噴水を頭から浴びれば21度でも意外と体が冷えるのでしょうかね？
露天水風呂から出たらそのまま橋を渡って外気浴のスペースへ。ミナミの風と景色をビルの上から眺めての外気浴はとても気持ちが良かったです。
屋内にととのいスペースは沢山ありましたが、花粉症にもかかわらず私は常にここで外気浴してました。
さてさて２セット目からは本番のikiサウナへ。
ikiストーブが中央に配置されたこのサウナ。椅子３段が一列に配置されてTVがついています。
熱の周り具合はいい感じでじわじわと暑さを感じることができます。
ikiサウナでは１時間に１回イベントが行われていまして、私が滞在した３セット目がちょうどアウフグースイベントの時間に当たりました。
良い香りのゆずアロマ水をタオルでサウナ室内に行き渡らせ風を送ってもらうのは、機械ではない優しい風を受けながらリラックスすることができました。
3セット終了後露天風呂で体を温めた後、最後にミストサウナでユーカリの香りを楽しみ、リラックスしたところでサウナを後にしました。お気に入りは、iKiサウナと外気浴スペースでした。大阪に立ち寄った際は、ぜひアムザ日本橋でリフレッシュしてみてくださいね！